Cristina del 2017: esto es lo que tienes que hacer

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1. Bebe más agua. Asegúrate de que bebes 2 litros mínimo al día. Lleva siempre agua encima. BEBE AGUA, CRISTINA.

2. Rebaja los cafés a 2 máximo al día. Sabes que bebes demasiado y que a veces dependes de la cafeína para estar lo más despierta posible, y así solo consigues que haga menos efecto y cada vez necesites más cantidad al día para que funcione. Lo que me lleva a...

3. Duerme. Descansa todo lo posible. Ya no vale eso de "un capítulo más antes de meterme en la cama". No. 8 horas mínimo, porque te levantas a las 6 para ir a trabajar y después tu día se resume en arrastrarte pensando en dormir o en café. Y eso sí que no. Así no se vive.

4. Del tema libros ya me he encargado yo poco a poco este 2016, pero tu objetivo es seguir así. Y me refiero a no volver a pensar en la lectura como una obligación. Lee lo que quieras, cuando quieras y como quieras. Si no te gusta o apetece un libro, déjalo; ya volverás a él. Qué más da. No tienes que reseñar todo lo que lees, solo lo que te apetezca. 

5. Camina más. Te encanta, lo sabes, pero desde que no vives en Barcelona ya no caminas tanto como solías hacerlo. Tampoco te vuelvas loca, ya sabes que cuando estás triste te da por caminar para no pensar y acabas pateándote Barcelona durante horas sin parar, y tampoco es eso. Que nos conocemos, y sabes que no fue buena idea lo que pasó el pasado enero. Relee el punto 3 y hazme caso.

6. Organízate mejor. Yo lo he intentado este año y creo que poco a poco lo vamos consiguiendo. Ahora te toca a ti seguir. No dejes la agenda, y si escribes algo, cúmplelo. O inténtalo, pero no la dejes olvidada. Es tu gran aliada.

7. Ve más al cine. Incluso si tienes que ir sola, hazlo. Sabes que te gusta, y no pasa absolutamente nada. No dejes de lado el cine, siempre te ayuda de alguna manera.

8. Deja de agobiarte con escribir. Sabes que si lo haces, nunca terminarás nada. Pero eh, tampoco pasa nada si no terminas alguna de las historias porque lo importante es escribir y que disfrutes haciéndolo. Si algo no sale, pues no sale, Cristina, deja de agobiarte.

9. Bueno, no. Si te agobias, no pasa nada. No tienes que controlar la ansiedad, pero tienes que aprender a no dejar que ella te controle a ti. Forma parte de lo que eres, ya lo sabes, pero ella no manda. Simplemente tienes que ir conociéndola poco a poco y, de paso, conocerte a ti misma. Yo lo he intentado y no es fácil, pero confío en ti.

10. Va a doler, y lo sabes. 2017 va a doler, pero intenta sacar algo bueno. No ignores el dolor, sino todo lo contrario: aprende de él. Transformarlo en algo bueno puede ser lo mejor que consigas el año que viene. Y si no puedes, no pasa nada. Te lo repito: NO-PASA-NADA.

11. Sé más responsable con el mundo que te rodea. He comprado una copa menstrual, espero de verdad que te funcione y que así ayudes al planeta y a ti misma. Seguro que te hace sentir mejor saber que no te estás dejando una millonada en tampones y que, además, le estás haciendo un favor al medio ambiente y a tu propio cuerpo. 

12. Sigue formándote. Lee sobre feminismo, escucha, ve. Habla con otras mujeres, admíralas, aprende de ellas y de lo que tienen que ofrecer. Conviértete en una mujer más preparada para enfrentarse al mundo y ayuda a otras a hacerlo; inspíralas tú también.

13. Las redes sociales no son nada. Si decides volver a Twitter, hazlo. No pasa nada. Lo mismo con el canal. Tú sabes por qué he decidido irme, por qué no puedo ahora mismo. Por qué me hacía daño seguir allí. Ha sido mi decisión, pero tú puedes cambiarlo si quieres y te apetece. Te cedo las responsabilidades, ya sabes. Al fin y al cabo, tú serás yo, pero no todavía. Seguimos en 2016.

14. No pierdas la esperanza. Por favor, por favor, por favor, no seas como yo. Intenta cambiar eso. Siempre queda algo de esperanza, y no es nada tonto sentirlo así. Y si eres tonta, pues lo eres y ya está. Repito que no pasa nada. De verdad. Te lo prometo.

Espero de corazón cuando llegue el final del 2017 puedas decirle a la Cristina de 2018 que estás orgullosa de tu año y que le dejas a ella seguir adelante. No sabes lo bien que siente dejarlo todo a la Cristina del año siguiente. Porque todas somos una, y menuda una, ¿eh? Qué desastre, pero qué valiente, también. Por seguir. A duras penas, pero seguimos. Sigo.